L’emergenza sanitaria ha cambiato in modo rapido ed improvviso il nostro modo di vivere, le nostre abitudini, e i nostri punti di riferimento. Ci troviamo infatti di colpo proiettati in una nuova dimensione, sconosciuta, faticosa, ma soprattutto caratterizzata dall’incertezza… infatti al momento non sappiamo come la situazione evolverà e quando finirà… insomma abbiamo perso il controllo della situazione! La tendenza a controllare le cose, a pianificare il futuro, è un meccanismo mentale che l’essere umano utilizza come modalità difensiva per tentare di evitare gli imprevisti, perché l’imprevisto provoca delusione, tristezza, paura, rabbia…insomma sofferenza. Allora per evitare tutte queste sensazioni, considerate spiacevoli, [...]